Vitamina B6
La Piridossina, conosciuta come Vitamina B6, è una vitamina idrosolubile presente in alimenti come carne, pesce, banane, avocado e cereali integrali. Questa vitamina contribuisce a numerose funzioni metaboliche, tra cui la sintesi degli aminoacidi e il normale metabolismo glucidico.
La Vitamina B6 partecipa alla formazione dei neurotrasmettitori, importanti per il mantenimento di umore e sonno fisiologici. Inoltre, sostiene il normale funzionamento del sistema immunitario e la formazione dei globuli rossi. Queste funzioni risultano fondamentali per il benessere generale dell'organismo.
La Vitamina B6 può contribuire al benessere psicofisico, sostenendo il normale equilibrio emotivo durante il percorso di gestione del peso. Inoltre, favorisce il fisiologico metabolismo energetico e il regolare funzionamento digestivo, aspetti importanti per seguire un'alimentazione equilibrata. Integrata in una dieta bilanciata, rappresenta un supporto per il mantenimento del benessere generale durante il percorso di gestione del peso corporeo.